Ansprechpartner Gleichgewicht, Anregung der Lymphe und Herz- Kreislauftraining mit Ringen.
Andrea Hampl
Tel. : 0176 99086243
1. Formt und strafft den ganzen Körper
(speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po)
2. Trainiert die Tiefenmuskulatur
(erhöhte Fettverbrennung) & steigert Ausdauer
3. Strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite)
4. Löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken)
& erhält Mobilisation & Beweglichkeit
5. Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe)
6. Fördert den Lymphfluss (Entgiftung/Entschlackung)
7. Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe)
& Verbindung der rechten und linken Gehirnhälfte
8. Lindert neurologische Erkrankungen
(Parkinson, Arthrose, Alzheimer, Multiple Sklerose)
Übungsstunde:
Dienstag und Donnerstag von 9.30 h - 10.30 h im Übungsraum am Sportplatz
Tel. : 0176 99086243