Frauengymnastik
Fit durch Bewegung
Trainiert werden - unter Einsatz verschiedenster Handgeräte - Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Kraft. Außerdem werden auch Funktions- und Wirbelsäulentraining sowie Dehn- und Atemübungen angeboten.
Die abwechslungsreichen Übungsstunden wurden vom Landessportbund mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit zertifiziert.
mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr
Heinrich-Bonn-Halle
Übungsleiterin: Christine Rech, Tel.: 06158-71784
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