2019
jetzt neu: Lungensport
jetzt auch Lungensport in Leeeheim
bei Lungenerkrankungen
wie z.B.
- COPD
- Asthma
- Mukoviszidose
Körperliches Training ist die wichtigste Maßnahme, die medikamentöse Therapien bei chronisch obstruktiven Atemwegserkrankungen ergänzt.
Damit beeinflussen Sie selbst
den Krankheitsverlauf positiv.
Ihr Arzt kann Ihnen nach einer Untersuchung Rehabilitationsport verordnen.
Sprechen Sie mit ihm.
Training: Montags von 17.30 bis 18.30 Uhr im Gymnastikraum des FC Germania Leeheim am Sportplatz
Übungsleiterinnen:
Christine Rech Tel. 06158/71784
Maike Klink Tel. 06158 /7082070
neues Angebot ab Januar 2020: Progressive Muskelentspannung
Unsere Pilates-Übungsleiterin Carmen Wendel möchte anschließend an die Pilatesstunde am Mittwochabend eine neue Stunde „Progressive Muskelentspannung“ unter dem Motto „Stessmanagement“ “Entspannungstechniken“ anbieten.
Die Stunde beginnt am Mittwoch, den 15.01.2020 um 20:45 Uhr im Übungsraum im Sportheim.
……Dieser Kurs ist ausgelegt für Menschen mit akuten Stressbelastungen, wie z.B. Schlafstörungen, die durch die achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson gezielt ihre akuten Stressreaktionen bekämpfen wollen, um durch die regemäßige Anwendung zu vegetativer, wirksamer Erholung und Regeneration zu finden.
Er richtet sich aber auch an alle anderen, die einfach mal für 45Minuten dem Alltag entfliehen möchten.
Die PME wurde vor 90 Jahren von dem amerikanischen Mediziner Edmund Jacobson entwickelt. Er bezeichnete die PME schon damals als Lebensstil, mit dem es möglich sei der „Hektik der Zeit“ entgegenzuwirken.
Der Kurs knüpft genau da wieder an. Durch die systhematische Anwendung in Kombination mit Achtsamkeit sensibilisiert die progressive Muskelentspannung die Teilnehmer für das Zusammenspiel von Muskeltonus, Lebensgefühl und Gedankenwelt. Sie stärkt die Fähigkeit eigenverantwortlich zu mehr innerer Ruhe, sowie seelischer und körperlicher Entspannung zu gelangen.
Durch das regelmäßige Praktizieren lernen die Teilnehmer ihren Körper besser kennen und können so Verspannungen schneller gezielt lösen.
Der Schwerpunkt des Kurs liegt auf der PME. Es werden jedoch auch von Zeit zu Zeit andere Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Atemgymnastik, Ausdehnungsentspannung, Autosuggestion und Visualisierungen einfließen.
Rope Skipping: Hessische Einzelmeisterschaften 26.10.2019
Hessenmeisterschaften im Rope Skipping direkt vor der Haustür
Die diesjährigen Hessischen Einzelmeisterschaften im Rope Skipping wurden am 26.10.2019 in Erfelden ausgetragen. Der FC Leeheim war als Ausrichter mit insgesamt sieben Springern vertreten, darunter Anne Bindrim, Falk Wiesenäcker, Janika Zweyrohn, Marie Hügel, Mira Erckmann, Mirja Näther und Sally June Krumb.
Der Wettkampftag startete pünktlich um 10 Uhr mit den Speeddisziplinen. Bei den 30s Speed konnte Sally mit 86 Sprüngen, Mirja mit 77 Sprüngen und auch Mira mit 77 Sprüngen gute Werte einstellen. Die verbleibenden 4 Springer des FCs blieben bei dieser Disziplin etwas unter ihren persönlichen Zielwerten. In der sich anschließenden Ausdauerdisziplin, den 3min Speed, erzielten alle Springer solide Werte über der 300-Sprünge-Marke, wodurch sich alle im guten Mittelfeld ihrer jeweiligen Altersklasse bewegten.
hier geht's zum kompletten Artikel
Rope Skipping: Gaumeisterschaften am 21.09.2019
Am Samstag, den 21. September 2019, trafen sich die Leeheimer Rope Skipper um 9:00 Uhr in Seeheim zu den diesjährigen Gaumeisterschaften im Rope Skipping. Bei diesem Wettkampf bestand die Möglichkeit, sich für die Hessischen Einzelmeisterschaften zu qualifizieren, welche am 26.10.2019 in Erfelden vom FC Leeheim ausgetragen werden. Mit dem Ziel sich zu qualifizieren, gingen Enie Erckmann, Emma Teplitz, Janika Zweyrohn, Jenna Fernandez, Marie Hügel, Mira Erckmann, Mirja Näther und Sally June Krumb an den Start. Zusätzlich nahmen vom FC Anne Bindrim und Falk Wiesenäcker am Wettkampf außer Konkurrenz teil, wie viele andere Springer auch, um weitere Wettkampferfahrung zu sammeln. Für die Hessischen Einzelmeisterschaften hatten sich die Beiden bereits durch ihre Teilnahme an den Deutschen Einzelmeisterschaften im April qualifiziert.
hier kann der komplette Bericht nachgelesen werden.
Rope Skipping: Hessiche Nachwuchslandeswettkämpfe 25.05.2019
Leeheims Rope-Skipping-Nachwuchs sichert sich das Treppchen bei den Hessischen Nachwuchslandeswettkämpfen
Am 25.05.2019 wurden in der Großsporthalle in Rüsselsheim die diesjährigen Hessischen Nachwuchslandeswettkämpfe im Rope-Skipping ausgetragen. Für den FC Leeheim gingen Liv Gerlich, Emma Melchior und Ksenia Savitskaia an den Start. An diesem Tag absolvierten die drei Skipperinnen ihren ersten Wettkampf, weshalb die Aufregung und die Vorfreude bereits unter der Woche im Training recht groß war. Wie sich während des Wettkampfs dann zeigte, konnten die drei mit der Nervosität gut umgehen und hervorragende Leistungen zeigen.
hier kann der komplette Bericht nachgelesen werden.
Fußballjugend: GAZPROM ermöglicht Besuch im Europa-Park
Am 08.09.2019 besuchten 38 Jugendspieler und Jugendspielerinnen der U15, U14, U13 und U12 des FC Germania Leeheim aus Hessen gemeinsam mit ihren Trainern den Europa-Park in Rust bei Freiburg.
Eingeladen dazu hatte sie das Energieunternehmen GAZPROM, das damit einen Beitrag zur Förderung des Jugendfußballs leisten will.
Bei ihrer Reise in Deutschlands größten Freizeitpark erlebten die Jugendspieler viele verschiedene Themenwelten wie Spanien, Deutschland, Russland und viele andere. Viele Attraktionen sorgten für spannende Unterhaltung, darunter die GAZPROM Erlebniswelt „Abenteuer Energie“ sowie die Achterbahn blue fire Megacoaster powered by GAZPROM: Sie beschleunigt in weniger als 2,5 Sekunden von 0 auf 100 km/h.
Spieler, Trainer und Betreuer waren hellauf begeistert von dem abwechslungsreichen Tag in Rust!
Junioren und Juniorinnen des FC Germania Leeheim vor dem blue fire Megacoaster powered by GAZPROM im Europa-Park Rust
Meditations-Abend beim FC Germania Leeheim
Zu einem erneuten Meditations-Abend lädt der FC Germania ein.
Jutta Greim, unsere Yogalehrerin, hat einen indischen Künstler, der als „Meister des Lachens“ bezeichnet wird, zu Gast. Er hat schon von klein auf meditiert und ein Großteil seines Lebens widmet er der inneren Einkehr.
Die Veranstaltung findet einmalig am Sonntag den 15. September 2019 Von 14:00 – 18:00 Uhr im Sportheim Leeheim, Geinsheimer Straße statt.
Infos und Anmeldung bitte an Jutta Greim, Handy: 0176-45603702 oder: abrun3@yahoo.de
Weinfest des FC Germania Leeheim
Nachdem die letzten Weinfeste bei der Bevölkerung sehr gut ankamen, möchte der FC Germania auch dieses Jahr wieder ein Weinfest auf dem Gelände des Heimat- und Geschichtsvereins in der Backhausstraße in
Leeheim veranstalten.
Der Musikzug wird ab 19:00 Uhr zur musikalischen Unterhaltung beitragen.
Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Genießen Sie die Zeit bei einer Auswahl guter Weine. Auch der beliebte Hugo und Aperol Spritz werden nicht fehlen.
Der FC Germania lädt sehr herzlich ein und freut sich auf Ihren Besuch.
Bensheimerhof-Fest des FC Germania Leeheim
Zu seinem traditionellen Bensheimerhof-Fest lädt der FC Germania Leeheim für die Pfingsttage auf dem Bensheimerhof (Landstraße Richtung Erfelden) ein. Den Auftakt des Fests machen am Samstagabend, 08. Juni 2019, ab 18:00 Uhr die Band „Piggery“, das Blasorchester Egelsbach sowie der Musikzug des FC Germania. Beim Konzert „Rock meets Blasmusik“ treffen zwei Musikgenres zusammen.
Der Eintritt ist frei.
Pfingstsonntag, 09.Juni 2019, beginnt das Fest um 10:00 Uhr mit einem Gottesdienst auf dem Bensheimerhof. Ab 11:30 Uhr spielt der Musikzug FC Germania Leeheim zum Frühschoppen auf. Für das leibliche
Wohl ist den ganzen Tag gesorgt. Bereits ab 9:30 Uhr können alle Fahrradfreunde am Volksradfahren teilnehmen. Gestartet wir am Sportplatz.
Sportfest am 18.05.2019 am Sportgelände
Tag des Mädchenfußballs
Der Bereich Mädchen- und Frauenfußball des FC Germania Leeheim hat zum 3. Male in Folge den Zuschlag für die Durchführung des Tag des Mädchenfußballs erhalten.
Dieser wird am 18.05.19 ab 09:00Uhr auf dem Hauptfeld in Leeheim stattfinden.
Jugendfußball: E-Jugend als Einlaufkids der Frankfurter Eintracht am 02.03.2019
Nach der erfolgreichen Bewerbung und Auslosung als Einlaufkids, konnten sich nun die E Junioren freuen, der langersehnte Termin war da!!!
Die E Junioren sind am 02.03.2019 um 15:30 Uhr mit der Mannschaft der Frankfurter Eintracht zum Spiel gegen die TSG Hoffenheim eingelaufen und haben einen wunderschönen und unvergesslichen Tag verbracht….
Freuen konnten sich nach erfolgter Auslosung mit den Profis auf den heiligen Rasen einlaufen zu können:
Justin, Alex, Oli, Stepan, Lukas, Robin, Jan, Adriano, Paul, Younes, Silas
Da nun einmal nur 11 Kinder einlaufen können, haben wir beschlossen, wir nehmen alle anderen Kinder der Mannschaft trotzdem mit. Da wir ein weiteres vergünstigtes Kartenkontingent von 37 zusätzlichen Tickets erwerben konnten, haben wir alle anderen Kids der Mannschaft zu diesem Spiel mitgenommen.
So deklarierten wir dies als Mannschaftsausflug und verbrachten gemeinsam einen wunderschönen Tag!
Die E Junioren des FC Germania Leeheim bedanken sich bei allen Trainern, Betreuern und Eintracht Frankfurt für die Unterstützung und das Beitragen zu einen unvergesslichen Tag.
LCV: Fastnachtmotto für die Kampagne 2019/2020
Der LCV war schon wieder fleißig und kreativ. Fastnacht kann kommen ;o)
Das Fastnachtsmotto für die kommende Kampagne 2019/2020 lautet:
Beim LCV im Gangsternest
gibt's Charleston, Cabaret, Burlesque
Jahreshauptversammlung am 08.03.2019
Die Erste Vorsitzende Hannelore Pletz eröffnete die Jahreshauptversammlung des FC GermaniaLeeheim mit der Bekanntgabe der Tagesordnung. Anschließend wurde der verstorbenen Mitglieder gedacht.
Nach dem Rückblick auf das vergangene Jahr, dass der Zweite Vorsitzende Stefan Nold bekannt gab, wurden die aktuellen Feste bekannt gegeben. Geplant sind: Rock in den Mai, Sportfest, Rock meets Blasmusik, Bensheimer Hoffest, Weinfest und Tanzgala.
Es folgte der Jahresbericht des Rechners. Die Kassenprüfer bescheinigten ihm einwandfreie und vorbildliche Arbeit, so dass die Entlastung des Vorstandes anstand.
Nach der Wahl des Wahlleiters gab es die Neuwahlen des Vorstandes. Hannelore Pletz wurde erneut einstimmig als Erste Vorsitzende in ihrem Amt bestätigt. Gleiches galt für den Zweiten Vorsitzenden Stefan Nold und dem Dritten Vorsitzenden Thorsten Schrimpf. Gerold Moldaner begleitet weiterhin als Beisitzer das Amt des Rechners. Auch Monika Bischoff wurde wieder als Schriftführerin bestätigt. Gleiches galt für die Abteilungsleiter/innen und Beisitzer/innen. Neue Kassenprüfer sind Hannelore Lessenich und Marlene Hiebsch.
Während der Versammlung beschlossen die Vereinsmitglieder einstimmig die Genehmigung eines Dispokredites für kurzfristige Überziehung des Kontos.
Anschließend standen Mitgliederehrungen auf der Tagesordnung.
Für 65 Jahre Mitgliedschaft gratulierte die Erste Vorsitzende Hannelore Pletz Herr Manfred Reißner und Herr Hans Schwäch. Für 60 Jahre währende Treue dankte der Zweite Vorsitzende Stefan Nold, Frau Hannelore Pletz und Herr Werner Friedrich. Zu guter Letzt ehrte die Erste Vorsitzende die Mitglieder, die dem Verein 50 Jahre die Treue gehalten haben, das sind:
Frau Marlene Hiebsch, Frau Hannelore Lessenich, Frau Lydia Metzger, Herr Burghardt Greim, Herr Hartmut Pletz, Herr Werner Stork und Herr Konrad Schneider.
Die Berichte der einzelnen Abteilungen können hier nachgelesen werden.
Rope Skipping: Erfolgreicher Saisonauftakt bei den Hessischen Mannschaftsmeisterschaften
Es war wieder soweit das Wettkampfjahr für die Mannschaftsmeisterschaften begann am 09.02.2019 für die 22 hessischen Teams in Crumstadt.
Darunter ein sehr junges Team des FC Leeheims, welches sich aus Enie Erckmann, Jena Fernandez, Marie Hügel, Mirja Näther und Emma Teplitz zusammensetzt. Für das Team war es der erste große Wettkampf an einer Hessischen Mannschaftsmeisterschaften, bei dem sie alle sechs Disziplinen den Kampfrichtern und dem Publikum präsentieren durften. Die Aufregung war unter den Mädels spürbar, sodass sie sich konzentriert den Disziplinen stellten. Jedoch konnten sie nicht in allen Disziplinen ihre gute Trainingsleistung zeigen. Alles in allem konnten sie am Ende des Tages mit ihren Leistungen dennoch zufrieden sein und sicherten sich somit den ersten Platz.
Leeheimer Rope Skipper bei der Kindersendung "1,2 oder 3" zu sehen
Am Samstag den 19.01.2019 war für die Abteilung Rope Skipping des FC Leeheims ein großer Tag, denn an diesem Tag kam das Drehteam vom ZDF, um mit einigen Springern einen Beitrag für die Kindersendung 1,2 oder 3 zu drehen.
Die Sendung wird am 1. Juni um 7:55 Uhr im ZDF und am 2. Juni um 17:35 Uhr im Kinderkanal KiKa ausgestrahlt.
Einladung zur Jahreshauptversammlung am 08.03.2019
Beabsichtigte Änderung der aktuellen Satzung des FC Germania 1907 e. V. Leeheim zur Beschlussfassung durch die Jahreshauptversammlung am 08.03.2019
Anlage Einladung.pdf
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Reha-Sport: neue Kurse ab Februar 2019
kleine Menschen ganz groß - der FC setzt auf Jugendarbeit
Mal abgesehen von den vielen Angeboten der einzelnen Abteilungen für die Jüngsten unter uns hat sich unsere FSJlerin Hannah Jugendarbeit auf die Fahne geschrieben.
Sie bietet ein tolles Programm für Kinder ab 7 Jahren an.
Der Jugend gehört die Zukunft. Unsere Perspektive ist es die Kinder und Jugendliche zu motivieren und sie aktiv werden zu lassen. In unserem Angebot können die Kinder verschiedene Erfahrungen mit den verschiedensten Sportarten sammeln. Die Jugendarbeit ist aufgebaut wie ein Jugendtreff, allerdings liegt der Fokus auf dem Sport. Ob allein oder in Gruppen - es wird reingeschnuppert in z.B. Tennis, Ballspiele, Yoga , aber auch kreativ mit Erzählgeschichten und allen 5 Sinnen gearbeitet, sowie Denkspiele oder Partyspiele ausprobiert. Neue Ideen der Kinder sind sehr gewünscht und werden wenn möglich umgesetzt.
Schaut in der neuen Rubrik Jugendarbeit vorbei.
neuer Pilates-Kurs
Unter Anleitung von Carmen Wedel startet am Dienstag, 29. Januar 2019 von 8:00 – 9:00 Uhr ein neuer Pilates-Kurs im Übungsraum am Sportplatz.
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsform zur Steigerung von Kondition, Kraft und Konzentration. Die Muskulatur rund um die Wirbelsäule und vor allem tiefliegende Bauch- und Beckenbodenmuskeln werden gestärkt und gedehnt. Unterstützt durch
gezielte Atemtechnik fördern die Übungen die Elastizität und Leistungsfähigkeit in
jedem Alter. Es gibt die Möglichkeit 3 Stunden kostenfrei zu schnuppern. Einfach vorbeischauen und mitmachen.
Fußballjugend: Die E Junioren des FC Germania Leeheim laufen mit den Profis ein
Nach der erfolgreichen Bewerbung und Auslosung als Einlaufkids, können sich nun die E Junioren freuen, der langersehnte Termin ist da!!!
Fußball: G-Jugend weiter auf Erfolgskurs
2. Platz beim Hallenturnier in Crumstadt
Gestärkt durch die Weihnachtsfeiertage und motiviert vom letzten Turnier ging es für unsere G-Jugend am 29.12.2018 zum nächsten Hallenturnier ins entfernte Crumstadt.
Die Fangemeinde feuerte auch diesmal wie immer fleißig unsere Jungs und unser Mädel an. Doch die G-Jugend machte es auch diesmal spannend und so manche 10min Spielzeit kamen einem vor wie eine Ewigkeit.
Gespielt wurde jeder gegen jeden. Zusätzlich konnten die Kids in den Spielpausen das DFB-Paule-Schnupper-Abzeichen in Bronze, Silber oder Gold erhalten.
Am Ende des langen Tages landete der FC-Leeheim auf dem zweiten Platz (Punktgleich mit dem TV Crumstadt II). Jedes Kind erhielt einen kleinen Pokal, eine Urkunde sowie sein verdientes DFB Paule-Schnupper- Abzeichen.
SV Olympia Biebesheim- FC Leeheim 0:1
FC-Leeheim – TV Crumstadt II 0:0
FC Leeheim – TV Crumstadt 1:1
SKG Stockstadt- FC Leeheim 1:0
FC Leeheim – TSV Wolfskehlen 3:0
SC Viktoria Griesheim – FC Leeheim 1:2
Es spielten: Sebastian, Tom, Mattes, Hannes, Aaron, Paul, Marie und Ben
Das nächste Hallenturnier findet am 20.01.2019 um 13:45 Uhr in Erfelden statt. Wir freuen uns wieder über zahlreiche Fans und bedanken uns bei allen fürs kommen und für die Unterstützung.
Herzlich Willkommen 2019. Hoffentlich seid ihr alle gut reingerutscht.
Wir wünschen für das neue Jahr alles Gute, vor allem Gesundheit. Mögen all eure guten Vorsätze wahr werden.
Die Frage ist nicht, was die Zukunft bringt. Die Frage ist, was wir aus der Zukunft machen.
Es geht um Freude an der Arbeit. Es gibt kein größeres Glück als die Erkenntnis, dass wir etwas erreicht haben.
(Henry Ford)
MITGLIED WERDEN
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