Gymnastik

Wir bieten unterschiedliche Übungsstunden für alle Altersklassen

Gymnastik - Wozu???

  • Dehn- und Kräftigungsübungen
  • Körperwahrnehmung
  • Körperbewusstsein schulen
  • Bewegungsmangel abbauen und dadurch den Körper für die alltäglichen Belastungen fit erhalten

 

Ziel des gesundheitsorientierten Sports ist es, durch sportliche Aktivität die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten, zu fördern, das Wohlbefinden zu steigern, die Fähigkeit der Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung zu verbessern und bewusster den Alltag zu leben. Damit erreichen wir mehr Lebensqualität und eine Stabilität der Gesundheit.

In der Rubrik präventiver Gesundheitssport gibt es folgende Angebote:

Abteilungsleiterin Gymnastik

Christine Rech

Tel.:06158 71784

Mail: gymnastik@fc-leeheim.de

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