Aufruf an alle Läuferinnen und Läufer

egal, ob Sie in der Corona Pandemie angefangen haben oder schon ein erfahrener Läufer sind.

Trotz Lockdown ist unsere Laufgruppe aktiv gewesen - wir sind virtuelle Läufe im November, Dezember, Januar und März gelaufen. Wir hatten viele neue Bestzeiten auf allen Distanzen von 5km bis zum Halbmarathon.

Einige Läufer haben sich von 5km im September auf 21km im März gesteigert. Es gab bisher eine Menge Lauferfolge. Unsere WhatsApp-Gruppe war auch aktiv - für diejenigen, die teilnehmen und sich austauschen möchten, haben wir uns gegenseitig auf unseren Solo-Läufen ermutigt, Notizen und Routen ausgetauscht und uns innerhalb der Regeln zu zweit zum Laufen verabredet. Es war eine großartige Möglichkeit, die Stimmung aufrechtzuerhalten und sich gegenseitig zu unterstützen. Wir hatten einige Zoom-Anrufe mit spezifischen Trainingseinblicken zu 5km-Läufen und Halbmarathon-Distanzen.

Unter den aktuellen Corona-Regeln werden wir am 7. Juli wieder beginnen.

Wir treffen uns mittwochs auf dem Sportplatz des FC Germania um 18:00 oder 19:00 Uhr und haben gemischte Leistungsgruppen - jeder ist willkommen.

Ein qualifizierter Trainer unterrichtet  ca. 10 Minuten Theorie und dann ca. 50 Minuten Laufen oder Laufen-Gehen-Laufen je nach Können. Ob Ihr Ziel nun die ersten 5 km ohne Pause sind, oder eine Ultradistanz, oder einfach nur die Teilnahme und der soziale Kontakt mit anderen Riedstädtern, oder die Olympiaqualifikation :-) kontaktieren Sie Sam Comerford für weitere Informationen. Wir lieben alle Arten des Laufens und würden uns freuen, Sie bei Ihren Zielen zu unterstützen - was auch immer diese sind. 

Für Fragen zu den Mittwochabend-Trainings kontaktieren Sie Sam unter;

Info@originalmarathonrunning.com Oder 

0151 46334113

Ab 09.Juli wird Rowanna Comerford einen Walk2Run-Kurs am Freitagmorgen anbieten. Er geht von 8-9 Uhr und soll diejenigen unterstützen und anleiten, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch eine Mischung aus Gehen und sanftem Laufen in den schönen Naturgebieten um Leeheim verbessern wollen. Kontaktieren Sie Rowanna unter rowanna.comerford@fc-leeheim.de Oder 0160 90744178

Unsere Tennisjugend startet mit Elan, Schnupperangeboten und neuem Trainer in die Freiluftsaison

• 2 viertägige Tenniscamps in den Sommerferien

• Schnuppertag für Kindergartenkinder

• Als Ergänzung verspricht Beach Tennis Summerfeeling und eine Menge Spaß

In Anlehnung an das anerkannte Kindertenniskonzept des Deutschen Tennisverbandes, beginnen wir ganz nach dem Motto „Spielend Tennis lernen“. Es geht am Anfang darum, Euch eine schnelle Spielfähigkeit zu vermitteln. Denn Tennis macht Spaß, wenn ihr den Ball selbst ins Spiel bringt mit anderen hin und her spielen könnt und eventuell sogar schon um Punkte kämpfen kann. Wir beginnen im Kleinfeld, da sind die Laufwege noch relativ kurz, die Techniken werden möglichst einfach gehalten und der Fokus liegt auf der Hauptaktion und den wichtigsten Hilfsaktionen der Schläge.

Durch entsprechende Platzgrößen, Bälle und Schläger sind Erfolgsmomente und lange

Ballwechsel garantiert, ohne dass in zahlreichen Trainerstunden Schlag- und

Bewegungstechniken mühevoll erlernt werden müssen.

Schnupperangebote in den Sommerferien für ALLE interessierten Kids und Jugendliche,
die Spaß und Freude an Bewegung und Sport im Freien haben. Es sind KEINE Vorkenntnisse im Tennis notwendig.

Was bieten wir Euch?

4 bewegungsreiche Tage, an denen wir Übungen, (Ball)-spiele jeder Art im Team durchführen. Ihr trainiert Eure Geschicklichkeit, Eure Motorik und lernt die Grundtechniken des Tennissports kennen.

Schläger, Bälle und was wir sonst noch so brauchen, stellt der Verein.

Alles unter Einhaltung des Bundesinfektionsschutzgesetzes , der für den Sport geltende Corona-Kontakt- und Betriebsbeschränkungsverordnung, den AHA-Regeln sowie dem „Corona-Konzept Trainingsbetrieb“ des FC Leeheim. Die Gruppenstärke richtet nach den gültigen Corona-Vorschriften.

TERMINE + Treffpunkt

Beide Tenniscamps finden auf den Tennisplätzen des Sportplatzgeländes am Vereinsheim in Leeheim statt und sind einzeln buchbar. Treffpunkt ist an der Tennishütte um jeweils 08:00 Uhr.

Montag, 09.08. bis Donnerstag 12.08. /4 Tage á 6 Stunden

Uhrzeit jeweils von 08:00 – 14:00 Uhr

Kosten: 60.-Euro pro Kind

Montag, 23.08. bis Donnerstag 26.08. /4 Tage á 6 Stunden

Uhrzeit jeweils von 08:00 – 14:00 Uhr

Kosten: 60.-Euro pro Kind

Schnuppertag für Kindergartenkinder

Der genaue Termin wird noch auf der Homepage des FC Leeheim sowie über einen Aushang in beiden Kindergärten bekannt gegeben.

Schnupperangebote für Eltern und alle anderen Interessierten – gerne auf Nachfrage - kontaktiert uns einfach.

Weitere Informationen, zum Ablauf und der Anmeldung erhaltet Ihr beim Trainer Henry oder der Jugendwartin.

Wer schon früher starten möchte, kann gerne mittwochs von 15:30 – 16:30 auf die Tennisanlage kommen und sich das Jugendtraining anschauen. Bitte meldet Euch aber vorher beim Trainer Henry an.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Trainer

Henry

Kontakt:

Trainer Henry Kerpen 0173 897 3394, henrykerpen6@gmail.com

Jugendwartin: Christine Kerpen 0173 7588 979 kerpen@cnc-electronicdesign.de