Männergymnastik

Unter der Leitung von Frau Rech findet regelmäßig, immer montags in der Zeit von 19 - 20 Uhr das Training für die Männergymnastik in der Heinrich-Bonn-Halle oder Übungsraum statt.

 

Trainiert werden - unter Einsatz verschiedenster Handgeräte - Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Kraft. Außerdem werden auch Funktions- und Wirbelsäulentraining sowie Dehn- und Atemübungen angeboten.

 

Die abwechslungsreichen Übungsstunden wurden vom Landessportbund mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit zertifiziert.

 

Ab Mai werden in den Sommermonaten immer mittwochs ab 18 Uhr Fahrradtouren von der Turnhalle gestartet.

 

Ansprechpartner:

Abteilungsleiter: Hubert Zimmerhakl

Übungsleiterin:   Christine Rech

 

 

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