Frauengymnastik

 

Fit durch Bewegung

 

Trainiert werden - unter Einsatz verschiedenster Handgeräte - Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Kraft. Außerdem werden auch Funktions- und Wirbelsäulentraining sowie Dehn- und Atemübungen angeboten.

 

Die abwechslungsreichen Übungsstunden wurden vom Landessportbund mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit zertifiziert.
 
 
mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr

 

Übungsleiterin: Christine Rech, Tel.: 06158-71784